
Terapias Mente-Cuerpo · Yoga y Movimiento Consciente
01Presentación
Soy guía certificada de Yoga y Pilates, con más de 10 años de práctica personal y más de 2 años acompañando a personas a través del movimiento consciente, la respiración, la meditación y los rituales de bienestar.
En Yoga Luna comparto el yoga como una herramienta ancestral para gestionar el estrés, la ansiedad y el ritmo acelerado de la vida moderna. Cada práctica está diseñada para fortalecer el cuerpo, liberar el cansancio muscular, prevenir el burnout y cultivar herramientas para el buen pensar, la armonía del pensamiento y una relación más consciente con nosotros mismos.
A través de yoga, pilates, stretching, meditaciones guiadas y rituales, acompaño a cada persona a encontrar un espacio de pausa, equilibrio y presencia, entendiendo que el bienestar no es un destino, sino una práctica que transforma la manera en que vivimos cada día.
02Habilidades
Cada servicio se ofrece en sesiones individuales. Precios en COP.
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Perfil profesional
03Agenda
Historial verificado: solo experiencias completadas y no archivadas.
04Calendario
05Experiencias
06Contacto